オレのダイエット

〜目標体重60kg!身長175cm体重80.6kgのオレがラ○ザップに30万円払わず毎日お酒を飲んで60kgを目指す200日間の全記録〜




オレのダイエット 41日目




お昼に実家でグラタンを食べました。

しっかり食べたので午後になってもお腹の中に食べ物が残っている感じがして

満腹感が持続し驚きました。

ダイエットしてない時は毎日こんな感じだったんだなー。








★本日たべたもの★




〜昼食〜



グラタン 800kcal(仮定)











以上、昼食時摂取カロリー800kcal













〜夕食〜



馬刺し 143kcal










カツオ 刺身 160kcal














明治 北海道十勝スマートチーズ パルメザンブレンド 1個 36kcal














ポテロング しお味 213kcal 














焼酎 100ml 144kcal













以上、夕食時摂取カロリー796kcal







◎本日の総摂取カロリー1596kcal (※1日の摂取カロリーが1500kcal以下なら痩せる)


前日と比べて体重:68.6kg → 68.6kg(−0.0kg)










オレのダイエット 42日目




シックスパックッ!(28世紀の挨拶)

オレの名は┣¨ッヘ! 孤高のダイエッターだ!

しかしながらそれとはうらはらにこう見えて俺は食いしん坊だ!ゆえにバンザイ!

そんな俺の一日の食生活を見て欲しい!チェケド!







★本日たべたもの★




〜夕食〜



焼き鳥 5本 500kcal(仮定)











キハダマグロ 刺身 1柵 234kcal













日清 カップヌードル シーフードライト 198kcal 













焼しいたけ(サラダ油使用) 100kcal(仮定)












明治 十勝スマートチーズ パルメザン 3個 108kcal 















トップバリュ バーリアル 糖質50%オフ 2本 306kcal 













焼酎 270ml 390kcal















◎本日の総摂取カロリー1590kcal (※1日の摂取カロリーが1500kcal以下なら痩せる)


前日と比べて体重:68.6kg → 69.2kg(+0.6kg)





OH!酒の勢いで食べ過ぎた!

しかしながら焼き鳥は美味かった!きっと明日も食べてしまうだろう!

そしてそれとは別に7時からのサッカーのチュニジア戦は何をおつまみにしようか悩む!

Go  to  d.e.v.u!









オレのダイエット 43日目




ダメダメ。全然ダメ。

サッカーがあると全然ダメ。

あ、試合は2−0でチュニジアに勝って最高でしたね!ビバ!日本代表!


しかしながらダイエットの方は全然ダメ。

サッカー見ながら飲むは食うわのパーティーになっちゃう。一人パーティー。


試合に備えて低カロリーのおつまみを用意してたんだけどそんなのあっというまに食べちゃった。

お酒もガバガバ飲んじゃうもんで追加でおつまみを探して食べちゃうしダイエットにならない!


31日にも試合があるからきっとこうなるな・・

そして6月に入ってワールドカップ予選がはじまったらひどい事になるんだろうな・・・









★本日たべたもの★




〜夕食〜



焼き鳥: 6本 536kcal (ねぎま80cal×2本+つくね91kcal×2本+もも97kcal×2本)











MORINAGA おっとっと 226kcal



なにげにノンフライでスナック菓子にしてはかなり低カロリー










KABAYA 安曇野産 わさびプレッツェル 206kcal



こちらも低カロリー。おいしい!










ラスクに チョコレートを塗ったお菓子 2枚 452kcal(推定)













明治 十勝スマートチーズ パルメザン 3個 108kcal 















トップバリュ バーリアル 糖質50%オフ 3本 459kcal














焼酎 50ml 72kcall















◎本日の総摂取カロリー2259kcal (※1日の摂取カロリーが1500kcal以下なら痩せる)


前日と比べて体重:69.2kg → 69.0kg(−0.2kg)





体重減る意味がわからん










オレのダイエット 44日目








※「ドッヘよ きのう サッカーをみながら おかしを いっぱい たべたそうじゃな?







※「たべていないと もうすか?







※「それは まことか?








※「この うそつき くいしんぼう め!

  きょうは そなたは めしぬきじゃ!


ドッヘはめしぬきにされてしまった!










★本日たべたもの★




カゴメ 食事と一緒に飲むサラダ 1000ml 230kcal











◎本日の総摂取カロリー230kcal (※1日の摂取カロリーが1500kcal以下なら痩せる)


前日と比べて体重:69.0kg → 68.0kg(−1.0kg)






ドッヘ のたいじゅう が 1キログラム さがった!









オレのダイエット 45日目




悲報!! セブンイレブン ソーセージとベーコンの大盛りぺペロンチーノ生産終了!!!







こんなに悲しい事があろうかなかろうか!

38日目のブログで俺が食べたがっていた(そして王様に怒られ食べられなかった)

セブンイレブンのソーセージとベーコンの大盛りぺペロンチーノが生産終了!マジかああああ


いやー本当に残念。だってこのペペチー、超うまいんだもん。

初めて食べた時は美味すぎて軽いパニックになったほど。


「な、なんでこんなに美味いんだッ!普通のペペチーと一体何が違うと言うんだッ!!!」

そしてこのペペチーを食べ続け、味の秘密を探ること幾星霜(いくせいそう)・・・

※日本語訳:長い年月、味の秘密を探りました。


俺はついにこの美味さの秘密を掴んだ!!

それはペペチーのみならず、スパゲッティ全てに通ずる味の極意!

ズバリ!!美味さの秘密はソーセージを細かく切らずにドカンと入れる事にあった!!!!


そう!そうだったんだ!

ナポリタンにしてもウィンナーを入れる場合、ついつい細かく輪切りにしがちッ!

しかしッ!それではあくまでウィンナーはスパゲッティのおかざりにすぎぬッ!!!!


そうじゃないッ!そうじゃないんだッ!

ドカンとまるまる一本!もしくは半分に切ったウィンナーをそのままぽーんといれる事で!!!

肉の旨みと深い味わいがスパゲッティに広がりっ!

そこにもたらされる歯ごたえ、香り、青春のハーモニー!

その美味さたるや180万アーデルハイドッ!(俺単位)

今まさにッ!!スパゲッティとウィンナーのフュージョンによる超戦士が誕生すッ!!!!!


・・・という事を俺に気づかせてくれた大恩ある師、ソーセージとベーコンの大盛りぺペロン

チーノが生産終了とはあああああああああああああああぐああああああああああああああああ

38日目の時点で王様に首を刎ねられようと食べておくべきだったあああああああああああああ



で。

ソーセージとベーコンの大盛りぺペロンチーノは生産終了になっちゃったけど、ぺペロンチーノ自体が

セブンから無くなっちゃうわけじゃなくて、これに代わり新しいぺペロンチーノが発売されました!

ディスコンになったぺペロンチーノに代わって登場したのがこちら!







セブンイレブン 熟成ベーコンたっぷり大盛ぺペロンチーノ 746kcal 


まぁおいしそう *・゜゚・ *:.。..。.:*・゜(n‘∀‘)η゚・ ・*:.。. .。.:*・゜゚・*

いやちょっと待て。

ソーセージがっ!ウィンナーがっ!ないじゃんっっ!!!

あれだけ力説してたソーセージが入ってないじゃんっっっ!!!!!!!!


セブンイレブンペペチーファンとしてこれは食べてみずにはいられない。

ということでビール片手にいただきました。


もぐもぐ。

うん。美味しいんじゃないかな。

美味しいと思うよ。うん。

でもさ俺の師匠はコイツじゃない。

やっぱり俺の師匠はソーセージとベーコンの大盛りぺペロンチーノ師匠だけやっ!!

師匠ぉおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおっ!!!









★本日たべたもの★




〜朝食〜


セブンイレブン 熟成ベーコンたっぷり大盛ぺペロンチーノ 746kcal












明治 北海道十勝スマートチーズ パルメザンブレンド 1個 36kcal













トップバリュ バーリアル 糖質50%オフ 1本 153kcal











以上、朝食時摂取カロリー935kcal











〜夕食〜



焼き鳥: 6本 452kcal (ねぎま80cal×4本+つくね91kcal×1本+レバー41kcal×1本)











明治 北海道十勝スマートチーズ パルメザンブレンド 1個 36kcal











焼酎 100ml 144kcal












夕食時摂取カロリー632kcal






◎本日の総摂取カロリー1567kcal (※1日の摂取カロリーが1500kcal以下なら痩せる)


前日と比べて体重:68.0kg → 68.2kg(+0.2kg)














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