オレのダイエット　４１日目

お昼に実家でグラタンを食べました。

しっかり食べたので午後になってもお腹の中に食べ物が残っている感じがして

満腹感が持続し驚きました。

ダイエットしてない時は毎日こんな感じだったんだなー。








★本日たべたもの★




〜昼食〜



グラタン　８００kcal（仮定）











以上、昼食時摂取カロリー８００kcal













〜夕食〜



馬刺し　１４３kcal










カツオ　刺身　１６０kcal














明治　北海道十勝スマートチーズ　パルメザンブレンド　1個　３６kcal














ポテロング　しお味　２１３kcal 














焼酎　１００ml　１４４kcal













以上、夕食時摂取カロリー７９６kcal







◎本日の総摂取カロリー１５９６kcal　（※１日の摂取カロリーが１５００kcal以下なら痩せる）


前日と比べて体重：６８．６kg　→　６８．６kg（−０．０kg)

オレのダイエット　４２日目

シックスパックッ！（２８世紀の挨拶）

オレの名は┣¨ッヘ！　孤高のダイエッターだ！

しかしながらそれとはうらはらにこう見えて俺は食いしん坊だ！ゆえにバンザイ！

そんな俺の一日の食生活を見て欲しい！チェケド！







★本日たべたもの★




〜夕食〜



焼き鳥　５本　５００kcal（仮定）











キハダマグロ　刺身　１柵　２３４kcal













日清 カップヌードル シーフードライト １９８kcal 













焼しいたけ（サラダ油使用）　１００kcal（仮定）












明治　十勝スマートチーズ　パルメザン　３個　１０８kcal 















トップバリュ　バーリアル　糖質５０％オフ　２本　３０６kcal 













焼酎　２７０ml　３９０kcal















◎本日の総摂取カロリー１５９０kcal　（※１日の摂取カロリーが１５００kcal以下なら痩せる）


前日と比べて体重：６８．６kg　→　６９．２kg（＋０．６kg)





ＯＨ！酒の勢いで食べ過ぎた！

しかしながら焼き鳥は美味かった！きっと明日も食べてしまうだろう！

そしてそれとは別に７時からのサッカーのチュニジア戦は何をおつまみにしようか悩む！

Go  to  d.e.v.u！

オレのダイエット　４３日目

ダメダメ。全然ダメ。

サッカーがあると全然ダメ。

あ、試合は２−０でチュニジアに勝って最高でしたね！ビバ！日本代表！


しかしながらダイエットの方は全然ダメ。

サッカー見ながら飲むは食うわのパーティーになっちゃう。一人パーティー。


試合に備えて低カロリーのおつまみを用意してたんだけどそんなのあっというまに食べちゃった。

お酒もガバガバ飲んじゃうもんで追加でおつまみを探して食べちゃうしダイエットにならない！


３１日にも試合があるからきっとこうなるな・・

そして６月に入ってワールドカップ予選がはじまったらひどい事になるんだろうな・・・









★本日たべたもの★




〜夕食〜



焼き鳥：　６本　５３６kcal　（ねぎま８０cal×２本＋つくね９１kcal×２本＋もも９７kcal×２本）











ＭＯＲＩＮＡＧＡ　おっとっと　２２６kcal



なにげにノンフライでスナック菓子にしてはかなり低カロリー










ＫＡＢＡＹＡ　安曇野産　わさびプレッツェル　２０６kcal



こちらも低カロリー。おいしい！










ラスクに チョコレートを塗ったお菓子　２枚　４５２kcal（推定）













明治　十勝スマートチーズ　パルメザン　３個　１０８kcal 















トップバリュ　バーリアル　糖質５０％オフ　３本　４５９kcal














焼酎　５０ml　７２kcall















◎本日の総摂取カロリー２２５９kcal　（※１日の摂取カロリーが１５００kcal以下なら痩せる）


前日と比べて体重：６９．２kg　→　６９．０kg（−０．２kg)





体重減る意味がわからん

オレのダイエット　４４日目

※「ドッヘよ　きのう　サッカーをみながら　おかしを　いっぱい　たべたそうじゃな？







※「たべていないと　もうすか？







※「それは　まことか？








※「この　うそつき　くいしんぼう　め！

　　きょうは　そなたは　めしぬきじゃ！


ドッヘはめしぬきにされてしまった！










★本日たべたもの★




カゴメ　食事と一緒に飲むサラダ　１０００ml　２３０kcal











◎本日の総摂取カロリー２３０kcal　（※１日の摂取カロリーが１５００kcal以下なら痩せる）


前日と比べて体重：６９．０kg　→　６８．０kg（−１．０kg)






ドッヘ　のたいじゅう　が　１キログラム　さがった！

オレのダイエット　４５日目

悲報！！　セブンイレブン　ソーセージとベーコンの大盛りぺペロンチーノ生産終了！！！







こんなに悲しい事があろうかなかろうか！

３８日目のブログで俺が食べたがっていた（そして王様に怒られ食べられなかった）

セブンイレブンのソーセージとベーコンの大盛りぺペロンチーノが生産終了！マジかああああ


いやー本当に残念。だってこのペペチー、超うまいんだもん。

初めて食べた時は美味すぎて軽いパニックになったほど。


「な、なんでこんなに美味いんだッ！普通のペペチーと一体何が違うと言うんだッ！！！」

そしてこのペペチーを食べ続け、味の秘密を探ること幾星霜（いくせいそう）・・・

※日本語訳：長い年月、味の秘密を探りました。


俺はついにこの美味さの秘密を掴んだ！！

それはペペチーのみならず、スパゲッティ全てに通ずる味の極意！

ズバリ！！美味さの秘密はソーセージを細かく切らずにドカンと入れる事にあった！！！！


そう！そうだったんだ！

ナポリタンにしてもウィンナーを入れる場合、ついつい細かく輪切りにしがちッ！

しかしッ！それではあくまでウィンナーはスパゲッティのおかざりにすぎぬッ！！！！


そうじゃないッ！そうじゃないんだッ！

ドカンとまるまる一本！もしくは半分に切ったウィンナーをそのままぽーんといれる事で！！！

肉の旨みと深い味わいがスパゲッティに広がりっ！

そこにもたらされる歯ごたえ、香り、青春のハーモニー！

その美味さたるや１８０万アーデルハイドッ！（俺単位）

今まさにッ！！スパゲッティとウィンナーのフュージョンによる超戦士が誕生すッ！！！！！


・・・という事を俺に気づかせてくれた大恩ある師、ソーセージとベーコンの大盛りぺペロン

チーノが生産終了とはあああああああああああああああぐああああああああああああああああ

３８日目の時点で王様に首を刎ねられようと食べておくべきだったあああああああああああああ



で。

ソーセージとベーコンの大盛りぺペロンチーノは生産終了になっちゃったけど、ぺペロンチーノ自体が

セブンから無くなっちゃうわけじゃなくて、これに代わり新しいぺペロンチーノが発売されました！

ディスコンになったぺペロンチーノに代わって登場したのがこちら！







セブンイレブン　熟成ベーコンたっぷり大盛ぺペロンチーノ　７４６kcal　


まぁおいしそう　*･゜ﾟ･ *:.｡..｡.:*･゜(n‘∀‘)ηﾟ･ ･*:.｡. .｡.:*･゜ﾟ･*

いやちょっと待て。

ソーセージがっ！ウィンナーがっ！ないじゃんっっ！！！

あれだけ力説してたソーセージが入ってないじゃんっっっ！！！！！！！！


セブンイレブンペペチーファンとしてこれは食べてみずにはいられない。

ということでビール片手にいただきました。


もぐもぐ。

うん。美味しいんじゃないかな。

美味しいと思うよ。うん。

でもさ俺の師匠はコイツじゃない。

やっぱり俺の師匠はソーセージとベーコンの大盛りぺペロンチーノ師匠だけやっ！！

師匠ぉおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおおっ！！！









★本日たべたもの★




〜朝食〜


セブンイレブン　熟成ベーコンたっぷり大盛ぺペロンチーノ　７４６kcal












明治　北海道十勝スマートチーズ　パルメザンブレンド　１個　３６kcal













トップバリュ　バーリアル　糖質５０％オフ　１本　１５３kcal











以上、朝食時摂取カロリー９３５kcal











〜夕食〜



焼き鳥：　６本　４５２kcal　（ねぎま８０cal×４本＋つくね９１kcal×１本＋レバー４１kcal×１本）











明治　北海道十勝スマートチーズ　パルメザンブレンド　１個　３６kcal











焼酎　１００ml　１４４kcal












夕食時摂取カロリー６３２kcal






◎本日の総摂取カロリー１５６７kcal　（※１日の摂取カロリーが１５００kcal以下なら痩せる）


前日と比べて体重：６８．０kg　→　６８．２kg（＋０．２kg)