夜の７時からなでしこジャパン戦という事でビールとおつまみを用意してスタンバイしておりました。
しかし７時を過ぎたというのにどこのチャンネルでもなでしこジャパン戦を放送していません。
おっかしーなー？
試合の日程を調べなおしてみると現地時間で２３日の夜７時から試合との事。
日本時間だと２４日の朝１１時になると。
ＯＨ！ジーザス！
試合見ながら飲んで食べるつもりでいたよ！
悔しいので用意したおつまみを全部食べました。
むしゃむしゃ
★本日たべたもの★
〜朝食〜
素うどん １人前 ３３６kcal
〜昼食〜
はごろもフーズ シーチキンＬフレーク １００kcal（推定）
ご飯 お茶碗２杯 ５３８kcal
以上、昼食時摂取カロリー６３８kcal
〜夕食〜
あじのひもの １０１kcal
ご飯 お茶碗１杯 ２６９kcal
ベビースターラーメンおつまみ ３袋 ４３２kcal
柿の種 １６５kcal
明治 北海道十勝スマートチーズ パルメザンブレンド １個 ３６kcal
サントリー 金麦 ３５０ml １本 １５１kcal
トップバリュ バーリアル 糖質５０％オフ ５００ml １本 １５３kcal
焼酎 ３６０ml ５２０kcal
以上、夕食時摂取カロリー１８２７kcal
◎本日の総摂取カロリー２８０１kcal （※１日の摂取カロリーが１５００kcal以下なら痩せる）
前日と比べて体重：６３．０kgkg → ６３．４kg（＋０．４kg)
太っているっ！
どんどん太っている！
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ビバ！なでしこジャパン勝利！
いやーすごいねなでしこジャパン！
なんだかんだ言っても勝てるってすごい！
有言実行というか日本人女子すごい！
男子サッカーもなでしこからかなりパワーを貰ってると思う。
次戦は朝の５時！
早起きして見るぞー！
★本日たべたもの★
〜昼食〜
素うどん １人前 ３３６kcal
オニオンサラダ ５０kcal
柿の種 ６袋 ９９０kca
トップバリュ バーリアル 糖質５０％オフ ５００ml ２本 ３０６kcal
以上、昼食時摂取カロリー１６８２kcal
〜夕食〜
あじのひもの １０１kcal
ご飯 お茶碗３杯 ８０７kcal
トップバリュ もちっとカリッとチーズコロッケ ２３６kcal
のり巻き ２５０kcal（仮定）
目玉焼き×２ １７６kcal
明治 北海道十勝スマートチーズ パルメザンブレンド １個 ３６kcal
焼酎 ３６０ml ５２０kcal
以上、夕食時摂取カロリー１９５０kcal
◎本日の総摂取カロリー３６３２kcal （※１日の摂取カロリーが１５００kcal以下なら痩せる）
前日と比べて体重：６３．４kgkg → ６３．８kg（＋０．４kg)
６４kgが目前に！
なでしこからパワーを貰って痩せなきゃ！
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※「よくぞ きた！ ゆうかんなる おでぶ ドッヘよ！
じつに ひさしぶりじゃな！
※「さて わしが ドッヘ をよびだしたということは
つまり どういうことなのか わかっておるな？
※「またまた！ ほんとうは どういうことか わかっておるじゃろ？
※「よろしい！ それでは ひさしぶりにいわせてもらおう！ おっほん！
きょうは そなたは めしぬきじゃ！
ドッヘはめしぬきにされてしまった！
★本日たべたもの★
焼酎 １８０ml ２６０kcal
◎本日の総摂取カロリー２６０kcal （※１日の摂取カロリーが１５００kcal以下なら痩せる）
前日と比べて体重：６３．８kg → ６２．２kg（−１．６kg)
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金曜ロードショーでやってたアベンジゃーズ見ながらポテチをばりばり食べてたら太りました。
痩せなきゃ。
★本日たべたもの★
〜朝食〜
麻婆豆腐 ３００kcal
ご飯 お茶碗２杯 ５３８kcal
オニオンサラダ ５０kcal
アルフォート １個 ２７kcal
以上、朝食時摂取カロリー９１５kcal
〜昼食〜
オニオンサラダ ５０kcal
〜夕食〜
冷やし中華 ５４９kcal
素うどん １人前 ３３６kcal
カルビー ポテトチップス うすしお ９５４kcal
卵かけご飯 お茶碗１杯 ３５７kcal
明治 北海道十勝スマートチーズ パルメザンブレンド ２個 ７２kcal
トップバリュ バーリアル 糖質５０％オフ ５００ml １本 １５３kcal
焼酎 ３６０ml ５２０kcal
以上、夕食時摂取カロリー２５８４kcal
◎本日の総摂取カロリー３５４０kcal （※１日の摂取カロリーが１５００kcal以下なら痩せる）
前日と比べて体重：６２．２kg → ６２．８kg（＋０．６kg)
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ビバ！なでしこジャパン！
今日も勝っちゃうなんてすごいすごい！
５時起きして観戦した甲斐がありました！
祝杯だー！いっぱい食べるぞー！
★本日たべたもの★
〜昼食〜
おまんじゅう、チョコレート、ポテトチップス等おかしいっぱい ２０００kcal（推定）
〜夕食〜
鶏ささみとニラともやしとタマネギの炒め物 １.５人前 ２４９kcal
ご飯 お茶碗３杯 ８０７kcal
オニオンサラダ １００kcal
明治 北海道十勝スマートチーズ パルメザンブレンド １個 ３６kcal
トップバリュ バーリアル 糖質５０％オフ ５００ml １本 １５３kcal
焼酎 ３６０ml ５２０kcal
以上、夕食時摂取カロリー１８６５kcal
◎本日の総摂取カロリー３８６５kcal （※１日の摂取カロリーが１５００kcal以下なら痩せる）
前日と比べて体重：６２．８kg → ６３．２kg（＋０．４kg)
・・・。
近々再び王様が登場しそうですね・・・・。
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