オレのダイエット

〜目標体重60kg!身長175cm体重80.6kgのオレがラ○ザップに30万円払わず毎日お酒を飲んで60kgを目指す200日間の全記録〜




オレのダイエット 151日目




「みんなのうた」のCDをゲットしたので車の中で超聞いています。

「コンピューターおばあちゃん」とか「ラジャマハラジャ」とか懐かしい。


で、今聞いてびっくりしたのは「ラジャマハラジャ」の音作りのすごさ。実に未来的!

2015年に聞いてもなお未来的と思わせる音作り!

ベースをリード楽器のように前面に押し出したミックスといいとても80年代の曲とは思えない!


シンセベースの音なんて今のナカタヤスタカがそのまま使っててもさして違和感ないような音。

マスタートラックからボーカルだけ抜いてきゃりーぱみゅぱみゅに歌わせてそのまま発売しても

音的に問題ないような音作り。

これ作った人どんだけ時代を先取ってたんだ。


逆に「コンピューターおばあちゃん」は未来ぶってるけどモロに80年代って感じでなんかこの2曲の

対比が面白かった。













★本日たべたもの★




〜朝食〜



コーンポタージュ 172kcal











〜昼食〜



焼きそば 1人前 527kcal










素うどん 1人前 336kcal










以上、昼食時摂取カロリー863kcal







〜夕食〜



夏野菜カレー 2杯 1206kcal









焼豚 9切れ 102kcal












目玉焼き×2 176kcal












ベビースター ラーメンおつまみ 3袋 432kcal












焼酎 540ml 780kcal












以上、夕食時摂取カロリー2696kcal









◎本日の総摂取カロリー3731kcal (※1日の摂取カロリーが1500kcal以下なら痩せる)

前日と比べて体重:62.6kg → 63.0kg(+0.4kg)









オレのダイエット 152日目




暑い。暑すぎる。

最近ちょっと暑すぎると思うの。

なので自室でのクーラーの使用を解禁しました。


あ〜涼しい。

1度これを味わってしまうとクーラー無しの生活とか考えられないマジで。

クーラー最高でぶ^^










★本日たべたもの★




〜朝食〜



目玉焼き×2 176kcal













〜昼食〜



ざるそば 332kcal












はごろもフーズ シーチキンLフレーク  100kcal(推定)











ご飯 お茶碗1杯 269kcal  













目玉焼き×2 176kcal












以上、朝食時摂取カロリー877kcal









〜夕食〜



鶏ささみとニラともやしとタマネギの炒め物 1.5人前 249kcal 










ご飯 お茶碗2杯 538kcal














目玉焼き×2 176kcal












ベビースター ラーメンおつまみ 3袋 432kcal














焼酎 360ml 520kcal












以上、夕食時摂取カロリー1915kcal







◎本日の総摂取カロリー2869kcal (※1日の摂取カロリーが1500kcal以下なら痩せる)

前日と比べて体重:63.0kg → 63.0kg(−0.0kg)









オレのダイエット 153日目




でっぶでっぶ(笑い声)

ボクの名前はでぶ!昭和生まれの食いしん坊でぶ!

今日もいっぱい食べるでぶよー!









★本日たべたもの★




〜朝食〜



じゃがバター 1.5個 222kcal












〜昼食〜



ざるそば 332kcal












〜夕食〜



鶏ささみとニラともやしとタマネギの炒め物 1.5人前 249kcal 












ボイルやりいか 300kcxal












目玉焼き 88kcal











ご飯 お茶碗2杯 538kcal












切れてるチーズ 10枚 270kcal












ハーベスト 3包 200kcal











焼酎 540ml 780kcal











以上、夕食時摂取カロリー2425kcal








◎本日の総摂取カロリー2979kcal (※1日の摂取カロリーが1500kcal以下なら痩せる)

前日と比べて体重:63.0kg → 63.4kg(+0.4kg)









オレのダイエット 154日目




ダイエット期間残り46日・・・46日であと3.0kg落とせるだろか・・・・

やばいちょっとあせってきた。

よし明日から本気だす!










★本日たべたもの★




〜昼食〜



素うどん  336kcal











ざるそば 332kcal












チップスター のりしお味 264kcal












焼酎 180ml 260kcal












以上、朝食時摂取カロリー1192kcal







〜夕食〜




カレー 1杯 603kcal












シュウマイ 6個 246kcal












目玉焼き 88kcal











QBB カマンベールチーズ 2個 96kcal 














焼酎 360ml 520kcal











以上、夕食時摂取カロリー1553kcal






◎本日の総摂取カロリー2745kcal (※1日の摂取カロリーが1500kcal以下なら痩せる))

前日と比べて体重:63.4kg → 63.0kg(−0.4kg)









オレのダイエット 155日目




今日から本気だす!

・・・予定だったんだけども残ったカレーを食べたりなんだりしてたら結局けっこう食べちゃった。

そんでもって体重が落ちない!思った以上に体重が落ちない!

残り45日!

ちょっとあせりはじめています。









★本日たべたもの★




〜朝食〜



チップスター コンソメ味 2枚 30kcal











〜昼食〜



オニオンサラダ 50kcal












目玉焼き 88kcal











 以上、朝食時摂取カロリー148kcal








〜夕食〜



カレーライス 半分 301kcal











味の素 ギョーザ 12個 528kcal











シュウマイ 9個 369kcal












QBB カマンベールチーズ 2個 96kcal 













ベビースターラーメンおつまみ 3袋 432kcal













焼酎 540ml 780kcal














以上、夕食時摂取カロリー2506kcal






◎本日の総摂取カロリー2684kcal (※1日の摂取カロリーが1500kcal以下なら痩せる)

前日と比べて体重:63.0kg → 63.0kg(−0.0kg) 

















<NEXT>









オレダイエット
1ヶ月目
1〜9日目
10〜15日目
16〜20日目
21〜25日目
26〜30日目
2ヶ月目
31〜35日目
36〜40日目
41〜45日目
46〜50日目
51〜55日目
56〜60日目
3ヶ月目
61〜65日目
66〜70日目
71〜75日目
76〜80日目
81〜85日目
86〜90日目
4ヶ月目
91〜95日目
96〜100日目
101〜105日目
106〜110日目
111〜115日目
116〜120日目
5ヶ月目
121〜125日目
126〜130日目
131〜135日目
136〜140日目
141〜145日目
146〜150日目
6ヶ月目
151〜155日目
156〜160日目
161〜165日目
166〜170日目
171〜175日目
176〜180日目
7ヶ月目
181〜185日目
186〜190日目
191〜195日目
196〜200日目


Sponsors