残り３９日。
俺の作る目玉焼きって世界で一番美味しいんじゃなかろうか？
ダイエット生活に入るまで目玉焼きなんてまず食べる事も無かったんだけどダイエットがてらに食べて
みたらまぁ美味い事美味い事。
で毎日作っていたら小慣れてきたというか要領を得たというか目玉焼きを美味しく作る奥義を得た。
まぁじっくり焼くってだけなんだけど。
とっても美味しいのでお店出せちゃうんじゃないかなと思う。
目玉焼き専門店。他の料理は一切無し。白いご飯も無し。ソース無し。塩コショウ無し。醤油だけ。
ランニングコストすげー安い。
やばいこれは流行る。
丸の内のＯＬ達にバカウケ。
俺の未来に勝利しか見えない。
★本日たべたもの★
～夕食～
カレーうどん ５１６kcal
きゅうりのサラダ ４０kcal
目玉焼き×３ ２６４kcal
ベビースター ラーメンおつまみ ３袋 ４３２kcal
ＱＢＢ カマンベールチーズ ２個 ９６kcal
焼酎 ５４０ml ７８０kcal
以上、夕食時摂取カロリー２１２８kcal
◎本日の総摂取カロリー２１２８kcal （※１日の摂取カロリーが１５００kcal以下なら痩せる）
前日と比べて体重：６２．６kg → ６２．０kg（－０．６kg)
|
残り３８日。
ピーマンが余っていたのでサラダにして食べてしまおうと考えた。
ピーマンのサラダなんて美味しくなさそうだけど食べちゃわないとダメになってしまうのでしょうがない。
細切りにしてシリコンスチーマーで２分チンしてドレッシングで食べた。
ぱくっ
くわっ
う、うまいっ！
なんだこれうますぎるぞピーマンのサラダマジで。
あまりにピーマンのサラダが美味しいのでお店出せちゃうんじゃないかなと思う。
ピーマンのサラダ専門店。他の料理は一切無し。白いご飯も無し。ピーマンのサラダだけ。
ランニングコストすげー安い。
やばいこれは流行る。
丸の内のＯＬ達にバカウケ。
俺の未来に勝利しか見えない。
★本日たべたもの★
～夕食～
カレーうどん ５１６kcal
ピーマンサラダ ４０kcal
目玉焼き×２ １７６kcal
ベビースター ラーメンおつまみ ３袋 ４３２kcal
ＱＢＢ カマンベールチーズ ２個 ９６kcal
焼酎 ５４０ml ７８０kcal
◎本日の総摂取カロリー２０７４kcal （※１日の摂取カロリーが１５００kcal以下なら痩せる）
前日と比べて体重：６２．０kg → ６２．０kg（－０．０kg)
|
残り３７日。
食べてみたいな！マンガに出てくるおいしいそうなご飯その①
特攻の拓より 「肩がハンバーグ」
★本日たべたもの★
～夕食～
ふわふわ肉団子の酢豚 ４８８kcal
素うどん ２人前 ６７２kcal
目玉焼き×２ １７６kcal
ベビースターラーメンおつまみ １袋 １４４kcal
ＱＢＢ カマンベールチーズ ２個 ９６kcal
トップバリュ バーリアル 糖質５０％オフ ５００ml １本 １５３kcal
焼酎 ３６０ml ５２０kcal
◎本日の総摂取カロリー２２４９kcal （※１日の摂取カロリーが１５００kcal以下なら痩せる）
前日と比べて体重：６２．０kg → ６２．０kg（－０．０kg)
|
残り３６日。
夕食、その場の流れでチャーハンを食べる事に。何故だ。
しかもあまり美味しくなかっごにょごにょ。
禁じ手の米を食べた分きちんと（きちんと？）太りました。
★本日たべたもの★
～夕食～
味の素 ギョーザ ５２８kcal
チャーハン ４５０kcal
素うどん ３３６kcal
ピーマンサラダ ６０kcal
目玉焼き×２ １７６kcal
ベビースターラーメンおつまみ １袋 １４４kcal
ＱＢＢ カマンベールチーズ ２個 ９６kcal
焼酎 ３６０ml ５２０kcal
◎本日の総摂取カロリー２３１０kcal （※１日の摂取カロリーが１５００kcal以下なら痩せる）
前日と比べて体重：６２．０kg → ６２．２kg（＋０．２kg)
|
残り３５日。
この暑さのせいなのか今日は食欲があまり出なかった。
暑いの嫌だけどダイエット的には最高だ。
って言ってもギョウザ１２個食べてるんですけどね（赤ら顔）
ビールも焼酎も美味しく飲ませてもらってるんですけどねヒック（赤ら顔）
★本日たべたもの★
～夕食～
味の素 ギョーザ １２個 ５２８kcal
目玉焼き×２ １７６kcal
ベビースターラーメンおつまみ ２袋 ２８８kcal
ＱＢＢ カマンベールチーズ １個 ４９kcal
トップバリュ バーリアル 糖質５０％オフ ５００ml １本 １５３kcal
焼酎 ３６０ml ５２０kcal
◎本日の総摂取カロリー１７１４kcal （※１日の摂取カロリーが１５００kcal以下なら痩せる）
前日と比べて体重：６２．２kg → ６２．０kg（－０．２kg)
|
＜NEXT＞
 |
|
