残り１４日。 あと２週間！！
目標体重６０kg
昨日話したフライパンが届きました。
やったー！健康フライパンだー！わーい！
さっそくこれで餃子焼くぞー・・・・
・・・。
蓋がない・・・・。
ジィイイイイイザス！
フライパンだけ届いても蓋がなくちゃ餃子焼けねぇえええ！蒸せねぇええええ！
これまでのフライパン内径２６センチだから２６センチの蓋しかねぇええええ！
今度のフライパン２８センチぃいいいいいいいいいいいい！
という事で餃子を作れなかったので渋々パスタを作る事に。
はぁ パスタかぁ 大好きなんだけど太るんだよなぁ・・・・
食べたらなんか知らんけど痩せた。
★本日たべたもの★
〜夕食〜
明太子パスタ４６６kcal ＆生卵塩パスタ４４６kcal 合計９１２kcal
セブンイレブン おでんパック １８２kcal
目玉焼き×２個 １７６kcal
ＱＢＢ カマンベールチーズ ３個 １４７kcal
トップバリュ バーリアル 糖質５０％オフ ５００ml×３ ４５９kcal
焼酎 ３６０ml ５２０kcal
◎本日の総摂取カロリー２３９６kcal （※１日の摂取カロリーが１５００kcal以下なら痩せる）
前日と比べて体重：６２．２kg → ６１．６kg（−０．６kg)
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残り１３日。
目標体重６０kg
夢見ました。
髪の毛をツーブロックにしたマーティーフリードマンと僕が話をしていました。
ドッヘ「うわぁ！髪の毛おもいきって切りましたね！」
マーティ「うん。そうだね」
ドッヘ「ニューアルバム発売おめでとうございます！」
マーティ「ありがとう」
ドッヘ「ちょうどポールギルバートさんもニューアルバムを出しますよね」
マーティ「・・・ここだけの話さ、ボクあいつ嫌いなんだよね。」
ドッヘ「っ！？」
マーティ「一応仲良い風にはしてるんだけどさ、ちょっとうざいんだよ。」
ドッヘ「・・・そ、そうですよね（とんでもない事を聞いてしまった・・・）」
ここで目が覚めました。
心底夢でよかったと思いました。
★本日たべたもの★
〜夕食〜
味の素 ギョーザ １２個 ５２８kcal
セブンイレブン おでんパック １８２kcal
目玉焼き×２個 １７６kcal
セブンイレブンのフルーツがいっぱい入ったゼリー １８６kcal
※検索したんだけど正確な名前が分からなかった。
画像はイメージです。
ＱＢＢ カマンベールチーズ４個 １９６kcal
トップバリュ バーリアル 糖質５０％オフ ５００ml １５３kcal
焼酎 ３６０ml ５２０kcal
◎本日の総摂取カロリー１９４１kcal （※１日の摂取カロリーが１５００kcal以下なら痩せる）
前日と比べて体重：６１．６kg → ６１．６kg（−０．０kg)
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残り１２日。
目標体重６０kg
思った以上に体重が落ちない。
今日は落ちるかなと思ったんだけど落ちない。
ここ数日６１．６kg
確実に停滞期。
でも停滞期をぬけるとガバっと落ちるのでそれに期待したい。
あとはもうどのタイミングで王様を登場させるかだよね。
★本日たべたもの★
〜夕食〜
カプレーゼ ３００kcal（仮定）
ボイルイカ １８０kcal（仮定）
セブンイレブン おでんパック １８２kcal
目玉焼き×２ １７６kcal
ＱＢＢ カマンベールチーズ ３個 １４７kcal
焼酎 ３６０ml ５２０kcal
◎本日の総摂取カロリー１５０５kcal （※１日の摂取カロリーが１５００kcal以下なら痩せる）
前日と比べて体重：６１．６kg → ６１．６kg（−０．０kg)
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残り１１日。
目標体重６０kg
★本日たべたもの★
〜夕食〜
カプレーゼ ３００kcal（仮定）
ボイルイカ １８０kcal（仮定）
セブンイレブン おでんパック １８２kcal
目玉焼き×２ １７６kcal
ＱＢＢ カマンベールチーズ ２個 ９６kcal
ロッテ 爽 冷凍みかん味 １４９kcal
白桃ゼリーとミックスフルーツゼリーと果汁グミ イチゴ味 合計５５８kcal
焼酎 ７２０ml １０４０kcal
◎本日の総摂取カロリー２６８１kcal （※１日の摂取カロリーが１５００kcal以下なら痩せる）
前日と比べて体重：６１．６kg → ６２．４kg（＋０．８kg)
６２．４・・・・・・・・・・・・・
勝ち目は・・・・あるのか・・・・・？
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残り１０日。
目標体重６０kg
ダイエットも佳境だというのについついうっかり深酒をし、
スイーツ（笑）を食べまくり太ってしまった┣¨ッへ。
あと１０日しかないというのに６２．４kgになってしまった。
俺は反省した。さすがに反省した。
・・・・・・・・・・・・・・・・・。
おれは・・・・・・反省すると強いぜ・・・
★本日たべたもの★
〜夕食〜
ボイルイカ ２人前 ３６０kcal（仮定）
明治 ブルガリアヨーグルト 夏の果実ミックス １１８kcal
ＱＢＢ カマンベールチーズ ６個 ２９４kcal
焼酎 ５４０ml ７８０kcal
◎本日の総摂取カロリー１５５２kcal （※１日の摂取カロリーが１５００kcal以下なら痩せる）
前日と比べて体重：６２．４kg → ６１．２kg（−１．２kg)
しゃあああああああ！マイナス１．２キロォーッ！
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＜NEXT＞
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