オレのダイエット

〜目標体重60kg!身長175cm体重80.6kgのオレがラ○ザップに30万円払わず毎日お酒を飲んで60kgを目指す200日間の全記録〜




オレのダイエット 176日目




残り24日。

目標体重60kg



アイスおいしいっ

アイスおいしいっ

連日アイスを食べております。とても美味しいです。

しかしながらやはり甘いモノを食べますと脂肪のかわりに糖質が燃焼されるようになってしまいますの

で痩せませんね。

あとスーパーカップのクッキー&クリームだけ食べたらアイスはひかえようと思います。




★本日たべたもの★




〜夕食〜



たらこパスタ&ミートソーススパゲッティ 900kcal(仮定)














目玉焼き×2 176kcal












ロッテ 爽 冷凍みかん 144kcal













QBB カマンベールチーズ 49kcal













サントリー 金麦×2 322kcao













焼酎 360ml 520kcal














◎本日の総摂取カロリー2111kcal (※1日の摂取カロリーが1500kcal以下なら痩せる)


前日と比べて体重:61.6kg → 61.6kg(−0.0kg)









オレのダイエット 177日目




残り23日。

目標体重60kg









スーパーカップのクッキーバニラを食べました。

美味い。実に美味い。

ハーゲンダッツでいうところのクッキー&クリームなんだけどすごい美味しいよクッキーバニラ。

全然ハーゲンダッツじゃなくていいスーパーカップでいい。

おいしぃいいいいいいいいい。












★本日たべたもの★




〜夕食〜



刺身盛り合わせ 800kcal(仮定)












目玉焼き×2 176kcal












雪印 北海道100 カマンベールチーズ 311kcal











QBB カマンベールチーズ 2個 98kcal














明治 エッセル スーパーカップ  クッキーバニラ 334kcal













サントリー 金麦 161kcal













焼酎 360ml 520kcal















◎本日の総摂取カロリー2400kcal (※1日の摂取カロリーが1500kcal以下なら痩せる)

前日と比べて体重:61.6kg → 61.6kg(0.0kg)









オレのダイエット 178日目



残り22日

目標体重60kg



夢見ました。

友達の井口が中国人の女の子と結婚する事になりました。

ご両親にご挨拶をする為中国へ。

すると・・・


お義母様「我が娘と結婚したくば魔の迷宮の奥底にあるという伝説の食材を採ってくるがよい。」

それを聞いた途端、顔色を変え震え始める井口。

井口は魔の迷宮の恐ろしさを知っているのだろう。


震える井口の肩を掴み俺は言う―――

「俺も一緒に行ってやっからよ。」

「ど、どっへっ!?」

「なぁに俺と井口でぶったおせねぇヤツなんざいねーさ」

「どっへ!」


明日の迷宮探索に備えて今日は食料や道具を調達しよう。

調達してたら目が覚めました。

ここんところ俺の夢が中二病すぎてやばい。










★本日たべたもの★




〜夕食〜



味の素 ギョーザ 12個 528kcal












目玉焼き×3 264kcal















QBB カマンベールチーズ 3個 147kcal













サントリー 金麦 350ml  1本 161kcal













焼酎 360ml 520kcal















◎本日の総摂取カロリー1620kcal (※1日の摂取カロリーが1500kcal以下なら痩せる)

前日と比べて体重:61.6kg → 61.0kg(−0.6kg)









オレのダイエット 179日目




残り21日

目標体重60kg



またしてもクッキーバニラやらかしました。

美味しい。実に美味しい。

なんかこれ期間限定なんだってね。

もうそれ聞いたら食べずにはいられなくなった。

買い込んでしまいたい。。














★本日たべたもの★




〜夕食〜



味の素 ギョーザ 12個 528kcal












目玉焼き×4 352kcal












QBB カマンベールチーズ 4個 196kcal













明治 エッセル スーパーカップ  クッキーバニラ 334kcal













トップバリュ バーリアル 糖質50%オフ 500ml 2本 306kcal













焼酎 360ml 520kcal















◎本日の総摂取カロリー2236kcal (※1日の摂取カロリーが1500kcal以下なら痩せる)

前日と比べて体重:61.0kg → 61.2kg(+0.2kg)









オレのダイエット 180日目




残り20日

目標体重60kg



やってしまいました。

朝方の5時くらいまでずーっと食べて飲んでました。

お酒ってこわい!

またしても61.8kgに。

残り20日、間に合うのでしょうか!













★本日たべたもの★




〜夕食〜



味の素 ギョーザ 12個 528kcal












目玉焼き×3 264kcal












QBB カマンベールチーズ 3個 147kcal













カルボナーラ&素パスタ 1000kcal(仮定)













トップバリュ バーリアル 糖質50%オフ 500ml 3本 459kcal













焼酎 360ml 520kcal















◎本日の総摂取カロリー2918kcal (※1日の摂取カロリーが1500kcal以下なら痩せる)

前日と比べて体重:61.2kg → 61.8kg(+0.6kg)

















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