ついに料理に支障が出るレベルでフライパンがくっつきはじめた。
目玉焼き作ると毎回ひどい事になる。
オススメのフライパンがありましたら是非とも教えてくださいませ。
★本日たべたもの★
〜朝食〜
QBB ベビーチーズ×2 100kcal
お豆腐 一丁 100kcal
目玉焼き 88kcal
以上、朝食時摂取カロリー288kcal
〜おやつ〜
たべっ子どうぶつ 1/3袋ほど 100kcal
〜夕食〜
鶏ささみとニラともやしとタマネギの炒め物 1.5人前 249kcal
カツオのたたき 120kcal
QBB ベビーチーズ 50kcal
以上、夕食時摂取カロリー419kcal
◎本日の総摂取カロリー807kcal (※1日の摂取カロリーが1500kcal以下なら痩せる)
前日と比べて体重:66.6kg → 66.4kg (−0.2kg)
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オレのダイエットU 27日目 |
2016年3月10日 |
賞味期限が3月14日の卵が5、6個残ってる。
食べなきゃと思いながらいつも食べるの忘れちゃう。
「ダイエットT」の時は毎日アホみたいな数の卵食べてて皆に止められてたのにどうしたってんだ。
あの時の卵への情熱を取り戻したい。
★本日たべたもの★
〜昼食〜
かつおぶしとわさび2袋入り素うどん 336kcal
お豆腐 一丁 100kcal
以上、昼食時摂取カロリー436kcal
〜夕食〜
焼鮭 120kcal
ほうれんそうと卵の料理 140kcal(仮定)
QBB ベビーチーズ 50kcal
以上、夕食時摂取カロリー310kcal
◎本日の総摂取カロリー746kcal (※1日の摂取カロリーが1500kcal以下なら痩せる)
前日と比べて体重:66.4kg → 66.0kg (−0.4kg)
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オレのダイエットU 28日目 |
2016年3月11日 |
お酒を止めたせいなのかどんどん体重が落ちています。
この調子でがんばるぞー
★本日たべたもの★
〜夕食〜
かつおぶしとわさび2袋入り素うどん 336kcal
カレーライス ライス抜き 400kcal
お豆腐 一丁 100kcal
ほうれんそうと卵の料理 140kcal(仮定)
QBB ベビーチーズ×2 100kcal
◎本日の総摂取カロリー1076kcal (※1日の摂取カロリーが1500kcal以下なら痩せる)
前日と比べて体重:66.0kg → 66.4kg (+0.4kg)
太るのっ!?
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オレのダイエットU 29日目 |
2016年3月12日 |
お腹が減る日と減らない日があって、ご飯を食べてもお腹が減ったり、
断食してもお腹が減らなかったりする。
そして今日はお腹が減る日。
お腹が空きました。
★本日たべたもの★
〜夕食〜
かつおぶしとわさび2袋入り素うどん 336kcal
お豆腐 一丁 100kcal
ひじき 100kcal(仮定)
QBB ベビーチーズ×2 100kcal
◎本日の総摂取カロリー586kcal (※1日の摂取カロリーが1500kcal以下なら痩せる)
前日と比べて体重:66.4kg → 65.8kg (−0.6kg)
初65kg台!
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オレのダイエットU 30日目 |
2016年3月13日 |
ダイエット30日目!
早くもダイエット期間の半分が終わりました!
本日は中間報告として僕の現在の姿を公開したいと思います!
\ よっ!まってました! / \ ひゅーひゅー /
それでは公開します!
じゃーーーーーーん!
ばーーーーーーーん!
・・・・・・・・・。
これは・・・この腹は・・・痩せた・・・・のか・・・・?
非常に分かり難いのでダイエット開始前と比較してみます!
痩せてる!確かに痩せてる!
というかダイエット前ひどすぎ!妊娠!
全体像を見てみます!
なんか引き締まったように見える!やったぜ!
以下、嬉しさのあまり悪ノリ。
赤パン座の聖闘士ドッヘ。
赤パン昇竜覇ーッ!
60日間のダイエットも残すは30日!
無事、目標の60kgを達成できるのか!?
この調子でどんどん痩せちゃうもんね!
★本日たべたもの★
〜昼食〜
アクアパッツァ 172kcal
アスパラの豚のバラ肉巻き 150kcal(仮定)
孟宗汁 137kcal
サラダ(シーザードレッシング) 150kcal(仮定)
イチゴのショートケーキ 445kcal(仮定)
お豆腐 一丁 100kcal
QBB ベビーチーズ 50kcal
大福、クッキー等、甘いもの 891kcal(推定)
以上、昼食時摂取カロリー2095kcal はっ!?
〜夕食〜
アクアパッツァ 200kcal
QBB ベビーチーズ×2 100kcal
大福 291kcal
以上、夕食時摂取カロリー591kcal
◎本日の総摂取カロリー2686kcal (※1日の摂取カロリーが1500kcal以下なら痩せる)
前日と比べて体重:65.8kg → 65.6kg (−0.2kg)
痩せるの!?
オマケ。かっこつけて撮ったつもりがめちゃくちゃかっこ悪かった写真。
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